Meal Prep Light – 5 Pranzi Pronti in 1 Ora

La tua schiscetta light, pronta in 1 ora 🍱

Basta panini al bar e pizza al taglio. Con un'ora la domenica e venti minuti il mercoledì hai 5 pranzi leggeri e saporiti da portare al lavoro o all'università. Perfetto anche per chi è a dieta.

Cosa ricevi

• 🥗 12 ricette per la schiscetta che si conservano bene: insalate di cereali, pasta fredda, piatti unici
• 📅 2 menu settimanali già pronti
• ⏱ La scaletta minuto per minuto per la tua ora di meal prep
• 🛒 Lista della spesa per ogni settimana
• 🔥 Calorie e dosi per ogni ricetta

Formato

E-book in PDF, download immediato dopo l'acquisto.

Nota: le ricette non sostituiscono il parere di un medico o di un nutrizionista.